Perché le persone desiderano cambiare?

Perché le persone desiderano cambiare? Sono tre i motivi per cui le persone desiderano cambiare.

La prima è che soffrono già abbastanza. La seconda è un tipo strisciante di disperazione chiamato ENNUI o noia. La terza cosa che cui le persone desiderano cambiare è la scoperta improvvisa che ciò è possibile.

Perché le persone desiderano cambiareDa questa scoperta improvvisa nasce un interesse a nutrire in modo più profondo il crescente desiderio di cambiare. Esistono però pazienti che, sebbene vittima dei di sintomi che diminuiscono la loro efficienza e il loro benessere, non desiderano veramente cambiare. Nel loro contratto all’inizio del trattamento si legge: “prometto di lasciarmi aiutare da lei, a patto di non ristabilirmi completamente”. Questo atteggiamento negativo, tuttavia muta, a mano a mano che il paziente comincia ad accorgersi che si può davvero vivere diversamente.

Questo è uno degli effetti provocati dall’Analisi Transazionale. Lo scopo dell’Analisi Transazionale è di mettere una persona in grado di disporre della propria libertà di scelta. Gran parte di questa libertà viene perduta con l’infanzia con la formazione di modelli comportamentali stereotipati o fissazioni. In un altro articolo parlo di Analisi transazionale applicata alla vita di coppia.

Infatti nessun modo di agire è di per sé anormale. Finché siamo in grado di mutarlo per rispondere agli stimoli del mondo, ognuno di questi atti rientra nella normalità. Eric Berne – Psicoterapeuta

E’ la perdita della libertà di cambiare che segna l’instaurare della fissazione. Il trattamento si pone come obiettivo il ripristino della libertà di mutare. In ciascuno di noi esiste una parte che vuole certezza: vuole essere rassicurato che “il sole sorgerà”, che “la mamma ci consolerà”, che “il cattivo verrà punito e il bene trionferà”. La certezza che le cose nella nostra vita non funzionano come vorremmo conferisce a questa parte di noi più sicurezza di quanta ne darebbe il cambiamento. Se questa parte vince, le persone non desiderano cambiare veramente.

Poi c’è una parte di noi che è in grado di accettare che esiste incertezza e che il risultato delle nostre azioni può non essere prevedibile, che esiste la possibilità dell’insuccesso, ma anche la probabilità di avere successo. Questa parte di noi è libera di provarci: quando questa parte vince, allora la cosa più importante nella nostra vita è che è possibile mutare e raggiungere i propri obiettivi.

E tu a quale parte dai più spazio?

Gabriele Achilli

 

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