Come vivere nel presente e superare ansia e rancore

Come vivere nel presente e superare ansia e rancore Vivere nel presente significa rinunciare al rancore e all’ansia Oggi parliamo di tempo: il tempo presente, il tempo passato e il tempo futuro. la capacità di vivente nel presente qualifica una vita serena da una che non lo è. Molti di noi infatti vivono costantemente nel [...]

Come essere un genitore migliore

Come essere un genitore migliore? Conosci te stesso L’esperienza di diventare genitore è una grande occasione per conoscere te stesso. E conoscere te stesso ti permetterà di essere un genitore migliore. Infatti avere un figlio porta con sé una felicità estrema ma implica uno sforzo costante per la sua educazione e crescita. Forse già [...]

4 fattori per scegliere l’università

4 fattori per scegliere l'università in modo corretto. Nuovo video per parlarti ancora una volta di orientamento universitario e di come scegliere l’università che fa per te. Scegliere l’università in modo corretto è un tema che mi sta particolarmente a cuore. Qualche giorno fa ne ho parlato con una ventina di ragazzi. [...]

Aspetti psicologici del volontariato – Podcast

Gli aspetti psicologici del volontariato Nel mio ultimo intervento radiofonico ho parlato degli aspetti psicologici del volontariato. In sintesi nella puntata, che qui sotto puoi ascoltare in podcast, puoi trovare la risposta a queste domande: Che cos’è il volontariato? Chi lo fa? Perché lo si fa? Qual è il profilo del giovane volontario e [...]

Perchè smettere di lamentarsi migliora la tua vita

Perchè smettere di lamentarsi migliora la tua vita “Smettere di lamentarsi è impossibile: come si fa?” E’ quanto mi scrive Elisa via Mail. Elisa in una recente mail mi scrive: "Ma come si può fare a stare 24h senza lamentarsi? Esistono delle condizioni di partenza particolari? Penso che durante la giornata lavorativa sia un [...]

Come ottenere ciò che desideri – Podcast

Come ottenere ciò che desideri Migliora la tua vita imparando ciò che vuoi e come ottenerlo Ne ho parlato ospite di Radio Panda, lo scorso 2 dicembre 2016. Puoi riascoltare qui sotto la puntata: un'oretta tra buone chiacchiere sull'argomento e un pò di buona musica. Non lasciarti ingannare dall'avvio un pò lento ... è [...]

Cosa c’entra la storia di Mike Tyson con la tua vita?

Cosa c'entra la storia di Mike Tyson con la tua vita? Mike Tyson, la paura e il suo dominio Eh sì, effettivamente ti sto parlando di un personaggio molto controverso: la storia di Mike Tyson. Però vorrei concentrarmi su l'inizio della sua carriera, e in particolar modo sul suo primo allenatore: Cus D'Amato. [...]

kaizen minuto: come rallentare quando tutto va veloce

Un kaizen minuto contro l’ansia: come rallentare quando tutto va veloce Il kaizen minuto è quel che ci serve combattere l’ansia e per essere meno schiavi del nostro – poco – tempo. Vediamo come rallentare quando tutto va veloce … Il tempo per pulire casa non basta mai, vero? Già il solo pensiero di pulire è uno [...]

6 qualità per superare crisi di coppia

6 qualità per superare crisi di coppia Secondo la Collega Barbara De Angelis, la capacità di amare è formata da sei qualità interdipendenti: impegno a una crescita personale, spontaneità emotiva, integrità morale, senso di responsabilità, autostima e atteggiamento positivo verso la vita. Si tratta di qualità necessarie a superare crisi di coppia che forse stai [...]

I 3 strati per scegliere l’università

I 3 strati per scegliere l'università: capacità, motivazione e identità Gli strati dentro di te che devi da considerare per scegliere l'università Per molti tuoi compagni la scelta è stata facile. Sono bastati un paio di open day, forse nemmeno quelli: avevano già e idee chiare e si sono già iscritti all'università. Per tutti gli altri [...]

Riconoscere una persona pessimista

Come riconoscere una persona pessimista da una che ha senso critico Uno dei criteri per riconoscere se una persona è affetta da pessimismo patologico è il fatalismo. Diversamente la persona ha solo uno spiccato senso critico. La persona pessimista con il passare del tempo è sempre più in preda della sua passività. Essa rinuncia [...]

Quando usare gli sculaccioni nella crescita dei figli

Quando usare gli sculaccioni nella crescita dei figli? Meglio usare sempre le coccole o meglio usare gli sculaccioni per educare i figli? E’ un tema antico, ma sempre attuale quando ti trovi di fronte tuo figlio che ti fa perdere la pazienza Mi scrive un papà via mail: “ho bimba di 19 mesi e [...]

Come difendersi dai pessimisti

Come difendersi dai pessimisti Non è facile in un periodo di difficoltà economica come quello che stiamo attraversando, sorvolare sulle difficoltà del vivere quotidiano. E’ sempre più arduo mantenere una visione ottimistica, aperta alla speranza. Non dovremmo però cedere ad una forma mentis volta al negativo che influenza i nostri comportamenti e contagia chi [...]

Come ascoltare la partner e migliorare la tua vita di coppia

Come ascoltare la partner e migliorare la tua vita di coppia L’uomo fa fatica ad ascoltare”: quante volte le donne hanno parlato così di noi. Se vuoi smettere di sentirtelo dire dalla tua partner perché hai capito che l’ascolto migliora il rapporto e l’intimità di coppia (e forse salva la vostra relazione), allora stai [...]

Come essere creativi e risolvere problemi in modo efficace

Come essere creativi e risolvere problemi in modo efficace Dove ti trovi quando hai le idee migliori? Il segreto di Leonardo Da Vinci Ripensa alla tua vita: quando hai preso le scelte più importanti? Quando hai trovato risposte a problemi che trovavi irrisolvibili fino ad un attimo prima? E come si può fare per [...]