Come vivere nel presente e superare ansia e rancore

Come vivere nel presente e superare ansia e rancore Vivere nel presente significa rinunciare al rancore e all’ansia Oggi parliamo di tempo: il tempo presente, il tempo passato e il tempo futuro. la capacità di vivente nel presente qualifica una vita serena da una che non lo è. Molti di noi infatti vivono costantemente nel [...]

kaizen minuto: come rallentare quando tutto va veloce

Un kaizen minuto contro l’ansia: come rallentare quando tutto va veloce Il kaizen minuto è quel che ci serve combattere l’ansia e per essere meno schiavi del nostro – poco – tempo. Vediamo come rallentare quando tutto va veloce … Il tempo per pulire casa non basta mai, vero? Già il solo pensiero di pulire è uno [...]